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儿科医生紧急提醒：这些食物加重孩子咳嗽、鼻炎

不少家长觉得孩子反复感冒、咳嗽，总是看似“治不好”，其实原因可能比想象中复杂。2023年最新研究显示，很多儿童呼吸道疾病的根源其实和“脾胃不好”密不可分，特别是在孩子免疫力低下时，脾胃功能紊乱会加重反复感染的概率。

茯苓：健脾利湿，能帮助排出体内多余水分，同时安神宁心。山药：补脾养胃，益肾固精，性质温和，能增强脾胃运化功能。莲子：补脾止泻，益肾固涩，养心安神，可改善因脾虚导致的腹泻。芡实（鸡头米）：益肾固精，补脾止泻，祛湿止带，其固涩作用能帮助锁住脾胃津液。

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马上快国庆了，郑重声明一下：超过两年未联系的不管是同学还是朋友，结婚都不要喊我，感情一般没什么交集的更是想都别想。

最近看萧敬腾和林有慧在法国度假的视频，直接给我整破防了——这哪是46岁和37岁的夫妻啊？分明是两个被爱情腌入味的大孩子！作为内娱吃瓜十级选手，我必须说这俩人的相处模式，简直比偶像剧还上头。